现在已经到了三月份了，气温开始逐渐升高回暖，最高温度高达25度暖和极了！三月开始入春，彻底告别了冬季的寒冷，气温一下子从0度升温到20度，春天真的来了！但是最近2天倒春寒气温忽冷忽热，早晚温差10度还有8级大风，大家出门多穿件外套，注意保暖不能再感冒了！春天到了春暖花开阳光明媚，大家都迫不及待的出门郊游野餐，一家人团聚在一起热闹又幸福，3月全家都想红红火火健健康康！春季不冷不热是养生黄金期，气温上升变暖和，老人和孩子开始早晚锻炼身体增强抵抗力，多吃瓜果蔬菜补充维生素，同时也需要养成良好的作息生活习惯，多运动坚持合理的饮食习惯，这样才能保证自己的身体健康，接下来，就来一起看看今天的咨询吧！
在癌症面前，人人自危。但生老病死是每个人都需要经历的，尤其是人到中老年以后，随着身体自然衰老，机体各项组织器官都在逐渐退化。
面对各种不良的生活习惯、饮食习惯，如饮食不规律、排便不规律、喜欢喝酒吸烟、长期吃腌制类食物等等，都会影响我们最终的预期寿命。同时，也会增加各种癌症、疾病的发生危险。
在一个四世同堂的家庭中，难免有人身患疾病，或者是癌症。这里就有人担心，如果家里有癌症患者，自己经常和他一起吃饭、生活、共用生活用品，到底会不会传染上？
其实大家不用担心，也不用因此影响到自己的心情。即便是家里有某种癌症的人群，癌症也不会通过呼吸进行传染。给大家举例子，如孕妇患有胃癌，在没有家族遗传史的情况下，并不会传染给孩子。
而我们真正需要注意的是，在相同致癌环境下，人们应该如何预防癌症？
如之前很多人可能都看到过一家人先后患上胃癌的事例，其中很大一部分原因都是因为这个家庭有共同的不良生活习惯，如长期食用重口味的食物，包括腌制、高盐、烟熏、烧烤等等，都容易影响胃部健康。
另外，在胃癌高发因素上，还有40岁以上的人群，男性发病率比女性发病率高、被幽门螺旋杆菌感染、自身有肠胃疾病等等。在这些危险因素上，并非一下子就能患上癌症，而是需要通过长时间积累，以及每个人身体承受能力不一样，最终出现疾病的时间也会有所差别。
因此，对于家中有癌症患者，或者是身边有癌症人群，都不要嫌弃，只是平时的接触，不会被传染上癌症。反而，我们要注意两方面：
一方面是需要我们给予癌症患者鼓励，当一个人生病或患上某种无法治疗的疾病后，心情会受到大的影响。不想他们情绪低迷的话，多和他们交流沟通，帮助他们排解内心烦躁等消极情绪，有利于他们的病情。
另一方面，虽然可怕的癌症不会被传染，但在预防癌症上，还需我们全家人做出努力，特别是在饮食方式上。远离高盐高糖高油脂食物，按照中国居民膳食指南的建议执行，机体摄入营养充足，将会为身体健康奠定基础，减少疾病的发生。
天气变暖和，气温直线上升，一周之内从0度升到20度，植树节过去之后，气温回暖，雨水变少但早晚降温比较冷，大家要注意保暖，不能感冒生病了！春季适合养生锻炼身体，大家多吃瓜果蔬菜补充维C增强抵抗力，这样身体也会一天天更加的健康起来！
