现代社会，职场女性越来越多。很多女性朋友们即使怀孕了，还依然坚守岗位，有的是迫于经济压力，有的是为自己的理想和目标而奋斗。不管基于什么原因，我们都为准妈妈的这种精神感到敬佩。但是，准妈妈作为特殊群体中的一员，还是要把腹中胎儿放在首要位置的。因为在工作岗位中，存在很多不利于胎儿生长发育的因素。现在的办公设备越来越先进、完善，却也伴随着各种各样的污染源，充斥着准妈妈，所以，为了胎宝宝的健康发育，准妈妈在坚守岗位的同时，也要避开各种污染源。
1、计算机
计算机是现代化办公设备中最基本的，也是最重要的。但对准妈妈来说，计算机却是一个能给准妈妈及胎宝宝带来伤害的存在。计算机在开机时，显示屏会发出电磁辐射，电磁辐射会破坏细胞分裂，从而引起准妈妈流产或者使胎宝宝出现畸形。
怀孕前3个月是胎宝宝发育的关键期，准妈妈更应该少接触计算机，如果一定要用的话，建议穿一下防辐射的衣服，并且与计算机屏幕保持一臂的距离。另外，不要以为怀孕前3个月过了，就可以肆无忌惮使用。建议出来必要的工作外，还是少接触的好。因为胎宝宝的免疫力及发育还是会受到影响。
2、复印机
复印机在工作的过程中会释放出臭氧、铅等有毒气体，复印机使用的碳粉对准妈妈也是不利的，另外复印机复印时，出现的强光也是一种光污染。长期接触复印机的话，可能会出现头痛、胸闷、视力减退等症状。所以，准妈妈如果是从事复印工作的话，建议就要申请调换下工作岗位了。不是从事复印工作的准妈妈，也要少接触复印机，并且离复印机远一点，把复印机放在通风的地方。
3、空调
现在的办公室里都会配备一台空调，即使在炎热的夏季，准妈妈还是会感觉凉爽宜人。但是，准妈妈注意不要太贪凉了。空调房里一般空气很不流通，而且负氧离子减少，准妈妈长时间在空调房里工作的话，血液循环会变差，而且抵抗力下降，容易生病。所以，准妈妈条件允许的话，每隔两三个小时建议到室外走动走动，呼吸呼吸新鲜空气。
4、
，也是一项最基本的办公设备。但是，也是最容易藏匿细菌，传播疾病的办公用品。因为，使用、接触的人很多，有些人可能上完洗手间后没有立即洗手，或者感冒咳嗽后又立即接触，这样，听筒及键盘上都很容易残留细菌，等准妈妈再接触的时候，就会传染给准妈妈及胎宝宝。所以，准妈妈如果不能自己拥有一部的话，就要经常用酒精擦一下的键盘和听筒。
